Çocuk Yogası kaç yaşında başlar? Aslında yogaya başlamak için belirli bir yaş sınırı yoktur ancak; 13 yaş altı çocuklar aileleriyle birlikte yoga derslerine katılabilirler. Yoga eğitimiyle herkes günlük hayatın stresini geride bırakma şansına sahip olur! Yoga kursu eğitimi yaş gruplarına göre şu şekilde ayrılmıştır; Çocuklar için yoga. Yoga’nın amacı nedir? Yoga Hindistan’da ortaya çıkmıştır ve beden, zihin ve ruh için bir uygulamadır. Yoga, zihin, beden ve ruhu birleştirmeyi amaçlar. Yoga öğretmenlerine göre zihin ve beden birdir. Doğru araçlar ve ortamla aralarında uyum yaratılır ve beden kendini iyileştirebilir. Bu nedenle terapötik olarak kabul edilir. Kids yoga nedir? Çocuk yogası, hikayeler ve…
Yorum Bırak