Sekersiz 21 gün kaç kilo verdirir? 21 günlük şekersiz diyetin faydaları saymakla bitmez. Ayrıca vücut bu süre zarfında daha iyi şekillenecektir. Sağlıksız şekeri ortadan kaldırmayı hedefleyen bu diyet sayesinde 3 haftada kilo vermek mümkündür. 21 günde şeker yemezsem ne olur? Şekersiz beslenmenin karaciğer sağlığına da kısa sürede olumlu etkisi vardır. Vücuttaki ödem oranını azaltır. Kronik hastalık riskini azaltır. Psikolojik olarak kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olur. Şekeri bıraktıktan kaç gün sonra kilo verilir? Şekeri bıraktıktan 30 gün sonra en belirgin olarak gözlemlenen sonuçlar; kan şekerinin dengelenmesi, zihinsel berraklığın artması, doğal kilo kaybı ve bağırsak sağlığının iyileşmesidir. 1 ay boyunca şeker yemezsem…
Yorum Bırak